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1、如果患有痔疮,需要注意以下几点:1。
2、生活习惯的改变,久坐久站会诱发痔疮或加重痔疮的病情。
3、通常建议坐一个小时站起来十分钟左右,或者站一两个小时。
4、建议坐下休息十分钟左右。
5、2、饮食习惯的改变,如果经常多吃辣椒,建议饮食清淡,同时尽量少喝酒,不喝酒最好。
6、3、适当的运动,可以适当的跑步、游泳、做瑜伽等。
7、可以促进全身血液循环,从而起到预防痔疮的作用。
8、在运动中,特别提倡提肛运动,因为提肛运动可以直接锻炼肛门的肌肉,促进局部血液循环、静脉回流、淋巴回流,起到预防痔疮、延缓痔疮加重的作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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